Plan entraînement semi marathon

Plan entrainement semi marathon – 1H30min

C’est ici que vous trouverez votre plan entraînement semi marathon pour effectuer votre course avec un temps maximum de : 1H30min ! Notre plan n’est pas un plan issu des meilleurs entraîneurs du monde, il n’a pas été recopié sur des livres… C’est un plan purement personnalisé et avec notre méthode d’entraînement.…