plan entrainement marathon

Plan marathon – 03H00

C’est ici que vous trouverez votre plan entraînement marathon pour effectuer votre course avec un temps maximum de : 03H00 ! Notre programme marathon n’est pas un plan issu des meilleurs entraîneurs du monde, il n’a pas été recopié sur des livres… C’est un plan marathon purement personnalisé et avec notre méthode…