» Loic QUINET né le 25/07/1988. Je pratique l’athlétisme depuis plusieurs années… La course à pied et l’athlétisme sont pour moi maintenant plus qu’une une passion c’est une addiction. Runner, athlète passionné, je cours pour le plaisir, progresser dans la course à pied et améliorer mes performances pour une satisfaction personnelle. Pratiquant l’athlétisme dans un club, une équipe depuis mon commencement, ceci m’a permis de progresser plus facilement à l’entraînement. Au fur et à mesure des années, j’ai décidé de me « former » et ainsi devenir « entraîneur » diplômé. Je continuerais à me former d’avantage pour recueillir toutes les pépites possible. »

 » Mohammed Benkhedda né le 23/02/1978. Runner confirmé, j’ai été détecté dès mon plus jeune âge grâce à mes qualités, mes capacités. J’ai participé à des compétitions nationales et internationales « universitaire ». Grâce à cette passion, j’ai rencontré des grands champions (Morceli, Aouita…), ça m’a encouragé à toujours devenir meilleur dans ma discipline et ensuite j’ai décidé de me former pour devenir un entraîneur diplômé. »

Nos diplômes nous permette de vous donner un maximum d’informations pour vous aider à progresser dans la course à pied. Nous récoltons un maximum de pépite venant des grands athlètes français et internationaux pour ensuite vous les transmettre.

Une équipe pour tout vous partager

Nos réseaux sociaux  équipe progresser en course à pied

Nous voilà ici pour partager avec vous  : nos aventures sportives mais aussi des « séries » d’entraînements que nous effectuerons en fonction de nos objectifs, des conseils recueillis (par moi-même ou par des athlètes rencontrés lors des compétitions)… qui, nous espérons, vous permettront de vous améliorer.

Nous vous communiquerons de temps en temps quelques résultats des courses au sein desquelles nous participerons.

Nous vous partagerons aussi plusieurs articles sur le test de plusieurs produits (Chaussures, vêtements,accessoires…). Nous avons l’intention de rencontrer des professionnels (diététicien, podologue, médecin du sport, athlètes…), et de vous partager toutes ces expériences que ce soit par le biais d’article ou même d’interview…

Le but de ce blog ? Vous faire découvrir par des vidéos, des photos, des articles mais aussi des plans d’entraînements de course à pied, de running pour que vous puissiez aussi vous améliorer. Dans ces vidéos, vous découvrirez aussi l’aspect technique de la course à pied mais aussi des conseils pour vous améliorer.

Des entraînements pas comme les autres

Vous souhaitez progresser et évoluer dans vos entraînements ? Percer dans le domaine de la course à pied, du running ? Alors, n’hésitez plus à nous suivre à partir d’aujourd’hui, ce blog sera votre favori. Nous vous donnons des plans d’entraînements avec notre méthode d’entraînement.

Nos diplômes FFA (Fédération Française Athlétisme) et internationaux :

  • Formation des ABC (autrement dis les gammes, exercices PPG…)
  • Bases athlétiques – Formation « – 12 ans » : apprendre à l’entraînement dès le plus jeune âge la bonne technique de course à pied
  • Licence STAPS (Technicien Supérieur Sport) Management du Sport : méthodologie d’entraînement, développer les qualités des athlètes, diriger une équipe…

Vous pouvez aussi nous suivre sur :

Une question ? N’hésitez pas à contacter l’équipe, nous sommes facilement joignable et répondons dans les plus brefs délais.

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