10Km Arras

10Km Arras : une déception inutile ?

Ce 10Km Arras était une course sur route de reprise après avoir effectué un retour à l’entrainement il y a seulement 15 jours. Quand je parle de reprise, c’est vraiment la reprise. C’est à dire des séances techniques à laquelle on y ajoutera quelques sprints. Des simples séances pour retrouver des bonnes…

Boucles de gayant

Boucles de gayant 2017

J’étais parti pour essayer de faire un bon petit chrono pour ne pas dire « mon record personnel », qui est actuellement de 34min30s,mais quand je me suis levé le matin… le soleil était déjà au rendez-vous ! Ce jour là en effet, la météo…