Une course pas comme les autres : un trail 100% nature Voici un petit débrief de ma compétition qui s’est déroulé dans ma ville, soit la ville de Leforest, d’où le nom : la 15K Leforest – un trail 100% nature. Nous voilà le 27 avril 2019 sous un temps pas trop…
Ce 10Km Arras était une course sur route de reprise après avoir effectué un retour à l’entrainement il y a seulement 15 jours. Quand je parle de reprise, c’est vraiment la reprise. C’est à dire des séances techniques à laquelle on y ajoutera quelques sprints. Des simples séances pour retrouver des bonnes…
J’étais parti pour essayer de faire un bon petit chrono pour ne pas dire « mon record personnel », qui est actuellement de 34min30s,mais quand je me suis levé le matin… le soleil était déjà au rendez-vous ! Ce jour là en effet, la météo…
