améliorer sa technique de course à pied

Améliorer sa technique de course à pied

Un coureur à toujours le souhait d’avoir une technique irréprochable pour courir aisément ! Améliorer sa technique de course à pied est l’un des piliers les plus important pour progresser ! Pourtant courir c’est très simple : courir en mettant un pied devant l’autre sans cesse en faisant basculer ses bras en allant de…